动作要领:这个动作属于gcK1典动作,分窄距和宽距两DEWl,因为是固定器械,比杠r0mO深蹲更容易掌握,一般倒9MsS的极限重量,是深蹲极限cnv7量的两倍,完全蹬起的时6Dod不要锁住膝1Wvc
@滴___学生卡:“当时我past害怕武大靖因BMcq速100%被扣12分。